Natürliche Anabolika: 6 pflanzliche Steroide die es bringen
Es wird gerade im Bereich des Bodybuildings verstärkt zu unerlaubten Präparaten gegriffen(1), um auf schnellem Weg das Testosteron zu erhöhen, was somit zu einem schnelleren Muskelaufbau führt.
In vielen Fällen brachten Dopingtests im Sport diesen Missbrauch ans Tageslicht(2).
Es geht jedoch auch anders.
Denn es stehen denjenigen, die Muskeln aufbauen oder erhalten wollen, unterschiedliche Substanzen zur Verfügung, die jeder völlig legal erwerben kann.
Diese natürlichen Supplements, wie beispielsweise bestimmte pflanzliche Extrake, sind in einigen besonderen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten.
Solche Supplements, die eine hohe Qualität haben, gibt es heutzutage oft im Internet(3). Praktisch ist, dass sie einfach in die tägliche Ernährung eingebaut werden können.
Die 6 besten natürlichen Anabolika
Zum Gebrauch der besten Supplements gehört zwangsläufig nicht nur eine ausgewogenen, sondern gesunde Ernährung. Wer seinen Testosteronspiegel in Balance halten oder steigern möchte, kann zu Supplements greifen, die ebenfalls Muskeln wachsen lassen, vollkommen legal sind und zudem über keine Nebenwirkungen verfügen.
Erwähnenswert sind die Inhaltsstoffe, wie Eiweiße und Proteine(4). Einer der bekanntesten Hersteller von natürlicher Sportnahrung ist das Unternehmen Crazy Bulk, das sich über die Jahre auch in Deutschland einen Namen gemacht hat. Auf der Suche nach immer neuen Rezepturen, haben sich die Macher für ihre legalen Steroide einiges einfallen lassen.
Wir empfehlen, dass Sie folgende pflanzliche Steroide kaufen:
TestoPrime
Das Produkt TestoPrime ist das wohl beste natürliche Produkt für den schnellen Muskelaufbau.
Der Testosteronspiegel wird auf natürliche Weise erhöht, was zu einer Vielzahl von Vorteilen beim Bodybuilding führt.
Das Besondere: TestoPrime bietet eine lebenslange Geld-zurück-Garantie an, falls Sie nicht zufrieden sind.
So können Sie das Produkt komplett ohne Risiko testen und sich selbst davon überzeugen.
D-Bal


Das Produkt D Bal ist dazu geeignet, Muskelmasse nachhaltig zu erhöhen. Dieses Präparat wurde gezielt für einen Testosteron Aufbau konzipiert und macht es effektiver, als andere dieser Art. Im Gegensatz zu anderen Produkten, die die Anbieter als wahre „Wundermittel“ an den Mann bringen möchten, wirkt DBal schon nach relativ kurzer Zeit, sodass ein Wirkungseintritt nach wenigen Tagen zu spüren ist.
Andere Mittel sind nicht nur reich an unterschiedlichen Nebenwirkungen, selbst die inhaltlichen Dosen würden nicht ausreichen, um die Versprechen derjenigen einzuhalten, da diese viel niedrig sind und in einigen Fällen sogar ganz fehlten.
Die Wirkung von D Bal wird deshalb erzielt, da die verschiedene Kombination einzelner Zutaten sehr gut miteinander harmoniert, aber auch weil sich das Erzeugnis schon vorhandene Abläufe im Körper zunutze macht. D Bal ist in der Lage Muskeln aufzubauen und im Gegenzug Fett zu reduzieren.
Mittlerweile hat sich das Mittel, als bessere Alternative zu seinem Pendant Dianabol entwickelt, da es sich um ein legales, als auch nachhaltiges Nahrungsergänzungsmittel handelt.
Trenorol


Wenn es um das Thema Muskelaufbau geht, kommen Interessierte kaum an dem Produkt Trenorol vorbei. Das Erzeugnis basiert nur auf rein pflanzlichen Inhaltsstoffen, wie Eiweiß und ist daher frei von Nebenwirkungen.
Auch mit diesem Muskelaufbaupräparat hat das Unternehmen Crazy Bulk eine gekonnte Alternative zu dem anabolen Steroid Winstrol geschaffen, welches wirkt und für jeden Sportler nicht nur beim Training von großem Nutzen ist. Trenorol bringt zügige Ergebnisse in Bezug auf Muskelmasse verbessern und Muskelaufbau.
Anadrole


Anadrole erzeugt synthetische Hormone, die mit Testosteron vergleichbar sind (nicht zu verwechseln mit Anvarol). Bereits nach wenigen Einnahmen werden Anwender einen enormen Zuwachs an Kraft und Muskeln bemerken. Das Mittel verbessert gut die Stickstoffretention, sowie die Proteinsynthese. So wird auf legale Weise die optimale Umgebung für ein Muskelwachstum geschaffen, die der Anwender benötigt.
Als Hauptbestandteil der Inhaltsstoffe zählt natürlich Tribulus Terrestris, welches bekanntermaßen für einen schnellen Zuwachs von Muskeln sorgt. Auch die weiteren Inhaltsstoffe sind pflanzlicher Natur und können in der Regel, keinerlei Nebenwirkungen bei Menschen hinterlassen. Das Einnehmen kann einfach mit der normalen Ernährung durchgeführt werden.
Testo-Max


Bei Testo Max, einem sogenannten Testosteron-Booster, handelt es sich um ein Mittel, welches dem Körper verhilft die Testosteronproduktion anzukurbeln. Anwender, die Testo Max zu sich nehmen, benötigen keine illegalen anabole Steroide, um ihrem Körper eventuell Schaden zuzufügen.
Das Mittel lässt den Mann schneller muskulös werden, es wirkt sich auf sein Energielevel aus und sorgt für eine Steigerung von Muskelmasse. Zudem nutzen Anwender das Wissen, dass die Libido erhöht wird und es zudem pro Einnahme, zu einem verbesserten körperlichen Gesamtniveau kommt.
HGH-X2


HGH oder Human Growth Hormone, sind entscheidend für das Muskelwachstum, einer schnelleren Regeneration zwischen Trainingseinheiten, als auch für eine verbesserte Gewichtsreduktion. Allerdings nimmt die Produktion von den Steroiden HGH im Lauf der Zeit ab und muss auf künstlichem Weg wieder zugeführt werden.
Wer beim Training und bei Wettkämpfen natürliche Inhaltsstoffe nutzen möchten, um bessere Ergebnisse zu erreichen, und um seinen HGH Spiegel zu erhöhen, ist mit HGH-X2 von Crazy Bulk auf der sicheren Seite. Das Mittel ist eine legale und sichere Alternative zu Somatropin, hinterlässt im Gegensatz dazu in der Regel, keine Nebenwirkungen.
Sämtliche Produkte des Hersteller enthalten pflanzliche Inhaltsstoffe. Personen, die allergisch auf einen dieser Stoffe sind, sollten im Vorfeld ihren Arzt dazu befragen. Zudem ist es äußerst wichtig, vor einer Einnahme, den Beipackzettel gut zu studieren.
Was sind natürliche Anabolika?
Testosteron ist für einen Mann unverzichtbar, erst recht dann wenn er von Hypoganadismus betroffen ist(5) und wenn es gilt Muskelmasse zu erhöhen sowie das Muskelwachstum zu verbessern. Das Geschlechtshormon ist nicht nur verantwortlich für die Ausbildung von sekundären Geschlechtsmerkmalen, sondern trägt dabei ebenso zum Muskelaufbau bei. Andererseits führt ein Testosteronmangel zu Muskelschwung und anderen negativen Folgen, wie zum Beispiel eine depressive Stimmung oder weniger Sexualtrieb(6). Ein guter Testosteronwert ist daher enorm wichtig.


Ist es aber möglich den Testosteronspiegel mit externen Quellen zu erhöhen? Wir geben als Antwort ein definitives ja, denn schon in einigen Pflanzen wurden Testosteron Äquivalente nachgewiesen(7). Diverse pflanzliche Steroide ähneln sehr unseren Hormonen und verhalten sich anabolisch, heißt: wie Testosteron.
Einige darunter produzieren diese Botenstoffe, zum Beispiel Pilze und Pollen, in denen sich eine relativ hohe Konzentration von Androgenen finden. Es sind leider bis zum heutigen Tag keine wissenschaftlichen Studien, noch anderweitige Informationen veröffentlicht, die belegen, dass diese pflanzlichen Steroide zu Testosteron umgewandelt werden.


Andererseits nutzen viele Hersteller für ihre Nahrungsergänzungsmittel Pflanzen und Wurzeln, wie unter anderem Ginseng oder Tribulus Terrestris, die nachweislich positiv auf den menschlichen Körper(8) einwirken und Jahre bekannt sind.
Bewiesen ist in der Zwischenzeit, dass Pflanzen, wie der Bockshornklee(9) oder der Schabzigerklee, einen Anstieg des Testosteronspiegels bewirken und laut Informationen der Hersteller dieser Produkte, einen schnellen Erfolg gerade beim Sport, hervorbringen. Sie enthalten einen hohen Zusatz an wichtigen Nährstoffen und darüber hinaus noch einiges mehr, was der Mensch benötigt.
Eine Art an mehr Muskelmasse zu kommen liegt im Natural Bodybuilding. Diese Gegenbewegung zum konventionellen Bodybuilding gibt es erst seit relativ kurzer Zeit, der Sport erfreut sich dabei aber immer größerer Beliebtheit.
Im Fokus steht natürlich auch hier der Muskelaufbau, der auf unkonventionelle Weise und ohne Testosteron oder andere anabole Steroide, erfolgen soll. Auf leistungssteigernde Substanzen, wie die erwähnten anabolen Steroide, wird komplett verzichtet. Allerdings kann auch Natural Bodybuilding enorme Strapazen für den Körper bedeuten(10).
Dopingmittel wie Anabolika, Wachstumshormone oder Stimulanzien sind zwar in hohem Maße leistungssteigernd, können aber drastische Auswirkungen auf die Gesundheit (Krebserkrankungen, Herzinfarkte, Leberschäden) nach sich ziehen. Bei vielen Präparaten ist gerade die Leber involviert, die nachweislich den größten Schaden davontragen kann.
Muskelaufbau funktioniert also ohne Chemie ebenso gut, ist gesünder und vollkommen legal. Bei dieser Sportart sind ausschließlich nur Nahrungsergänzungsmittel erlaubt, die sich auf der „Kölner Liste dopingfreier Sportnahrung“ befinden. Sie versprechen ein minimiertes Doping-Risiko und können von Spitzensportlern, vor Wettkämpfen und nicht nur beim Training, verwendet werden.
Wie wirkt natürliches Anabolika?
Anabol ist gleichzusetzen mit aufbauend. Durch die Einnahme anabol wirkender Substanzen versucht der Nutzer, seinen Muskelaufbau mehr gezielt zu beschleunigen und das in sehr kurzer Zeit. Allerdings birgt die Verwendung solcher Artikel einige Risiken für die eigene Gesundheit(11)(12), die im Extremfall schnell bis zum Tod führen können.
Die wohl bekannteste Form von Anabolika sind künstlich hergestellte Steroide, die in der Struktur dem männlichen Testosteron ähneln. Neben diesen Steroiden sind auch Beta-2-Sympathomimetika beliebt, die ursprünglich der Behandlung von Asthma dienten, aber auch bei anderen Erkrankungen oder sogar orthopädische Operationen verwendet wurden(13).
Alternativen sind daher mehrere anabole Ersatzstoffe, die ebenfalls dazu beitragen, dass entweder eine Muskelneubildung stattfindet oder für mehr Muskelmasse sorgen. Auf der Suche nach den am meisten verwendeten Wirkstoffen, die meistens pro Kapsel oder Tablette enthalten sind, fanden sich folgende Ersatzstoffe:
- Zink
- Magnesium
- Vitamin D
- Proteine
Durch die Supplementierungen dieser Nährstoffe können Anwender den Testosteronspiegel im Blut, auf natürliche Weise anheben. Allerdings spielt hierbei das Alter des Nutzers eine maßgebliche Rolle, denn bei Jugendlichen, die über einen hohen Wert im Blut verfügen, wirken diese Ersatzstoffe nicht so effektiv, wie bei älteren Menschen, bei denen der Testosteronwert mit der Zeit sinkt(14).
Neben verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln bedarf es einer ausgewogenen und gesunden Ernährung mit einer ausreichenden Zufuhr von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. Da Testosteron nicht zugeführt, sondern letztlich nur die Produktion angekurbelt wird, ist ein entsprechendes Ergänzungsmittel eine gesunde, und vor allem körperschonende Variante.
Fazit
Unter Anabolika sind sämtliche Substanzen bekannt, die zwar einen Aufbau von körpereigenem Gewebe vorantreiben, aber über eine ungesunde Wirkung verfügen. Die Nummer 1 der verbotenen Substanzen ist Testosteron, welches der Körper zwar selber herstellt, die Mengen aber für Sportler nicht immer ausreichend sind.
Anabolika verfügen über mehrere negative Eigenschaften. Sie können nicht nur Wassereinlagerungen bewirken und Schäden an der Leber(15) verursachen, sondern haben weitere unendlich viele negative Eigenschaften, sodass die Einnahme nicht nur mit diversen Nebenwirkungen verbunden ist, sondern dass diese sogar tödlich enden können.
Zur zweiten Kategorie zählen Wachstumshormone, die Muskelwachstum erhöhen und für eine schnellere Fettverbrennung sorgen. Beides kann ungeahnte Auswirkungen auf einen Körper nach sich ziehen, die von diversen Krebsarten, über Diabetes Typ 2 reichen und letztendlich sogar wiederum bis zum Tod führen könnten.
Im Gegensatz dazu, sollten Menschen besser Alternativen zu sich nehmen, denn pflanzliche Wirkstoffe verfügen über die gleichen Eigenschaften, sind jedoch gesund, und hinterlassen keine Schäden am Körper. Hier nochmals pflanzliches Anabolika, welches beim Bodybuilding hilft: